Frukost är inte dagens viktigaste måltid
Det visar amerikanska studier, enligt tidningen Må Bra som refererar till yttermera artiklar; är man inte hungrig kan man lika gärna hoppa över frukosten.
Men vad är frukost?
Är det inte dagens första måltid?
Om man då vaknar mellan 04.30 och 06.30 - som är vanligt i mitt fall (oftast tidigare än senare) - men inte hivar i sig, låt säga, ett par mackor runt tolv; blir det då inte frukost?
Nåväl jag brukar äta när jag blir hungrig. En eller ett par mackor åtminstone. Brukar dock sällan ske förrän flera timmar efter jag gått upp.
Men vad är frukost?
Är det inte dagens första måltid?
Om man då vaknar mellan 04.30 och 06.30 - som är vanligt i mitt fall (oftast tidigare än senare) - men inte hivar i sig, låt säga, ett par mackor runt tolv; blir det då inte frukost?
Nåväl jag brukar äta när jag blir hungrig. En eller ett par mackor åtminstone. Brukar dock sällan ske förrän flera timmar efter jag gått upp.
Kommentarer
Trackback
